A primeira sessão
Um encontro para nos conhecermos. Você conta, no seu ritmo, o que te trouxe, e pode tirar dúvidas sobre como o trabalho acontece.
A psicanálise
O que é, afinal, a psicanálise?
Uma escuta para aquilo que nos move sem que a gente perceba: desejos, medos e memórias que seguem presentes na vida de hoje.
A ideia
Uma escuta para o que se repete
Criada por Sigmund Freud no fim do século XIX, a psicanálise parte de uma ideia simples e profunda: somos movidos por desejos, medos e memórias que nem sempre conhecemos. Muito do que sentimos e repetimos tem raízes na nossa história.
A análise não busca apagar o passado nem oferecer receitas. Ela abre um espaço para que aquilo que estava em silêncio possa ser dito, e para que o que se repete possa ganhar outro sentido.
Não se trata de apagar o passado, mas de ressignificá-lo.
Como é uma sessão
Na sessão, você fala livremente, sem roteiro. Pode começar por um acontecimento da semana, por um sonho, por uma lembrança, por um incômodo sem nome. Não existe assunto certo nem jeito certo de falar.
O trabalho do analista é escutar com atenção, inclusive o que aparece nas entrelinhas: os esquecimentos, as repetições, as palavras que escapam. A partir dessa escuta, surgem perguntas e intervenções que ajudam você a se ouvir de outro jeito.
Não há julgamento, nem conselhos, nem tarefas para casa. Há um tempo e um lugar que são seus.
O caminho, passo a passo
Frequência
Em geral, as sessões são semanais e podem chegar a duas vezes por semana, combinadas em conjunto.
Sigilo
Tudo o que é dito em sessão é sigiloso. É esse cuidado que permite falar do que nunca foi dito a ninguém.
Presencial ou online
Nos consultórios da Savassi (BH) e da Vila da Serra (Nova Lima), ou por videochamada.
Quando procurar
Não é preciso estar em crise para começar
- Quando a angústia ou a ansiedade tomam conta dos dias
- Quando você percebe que repete as mesmas situações, mesmo sem querer
- Quando um luto, uma separação ou uma mudança pesam mais do que parece possível carregar
- Quando a culpa e a autoexigência não dão trégua
- Quando há algo da própria história que você quer, enfim, compreender
- Quando você simplesmente sente que precisa de um lugar para falar
Psicanálise e outras terapias
Cada abordagem terapêutica tem o seu caminho, e todas podem ajudar. Na psicanálise, o foco está na fala livre e na escuta do que se repete, escapa ou surpreende.
Em vez de técnicas para eliminar sintomas rapidamente, a análise propõe compreender de onde eles vêm e o que dizem sobre a sua história. Em vez de respostas prontas, construímos perguntas que façam sentido para você.
Importante: em situações de crise ou risco, procure imediatamente um serviço de urgência ou ligue 188 (CVV, gratuito, 24 horas).
Vamos conversar?
O primeiro passo é uma conversa.
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